Mindful Playmode training
Creativiteitstraining op basis van mindfulness. Startdatum 17 maart 2023 - €375
-
6 weken elke week een online live bijeenkomst
Opeenvolgend elke vrijdag van 15.30- 17.30 uur. -
Play opdrachten
Aangevuld met meditaties en play opdrachten in je eigen tijd -
12 deelnemers
In een veilige besloten leeromgeving -
Met Playbook
Wekelijkse prints van werkboek. Plus Playmode map en papergoodies in de post.
Train je opmerkzaamheid. Kun je zien wat je over het hoofd ziet?
Creativiteit en mindfulness
De playmode houding, waarin iedereen creatief kan zijn, ligt precies tussen de doe- en zijn modus in. Bewust met je houding bezig zijn is een kwaliteit die je kunt trainen met mindfulness
Je bent je eigen inspiratiebron
Je hoeft niets te kunnen, geen speciaal talent te hebben, je hoeft niets aan te schaffen, je hoeft je leven niet te veranderen, je schuift aan zoals je bent met alles erop en eraan en dat is jouw bron van inspiratie.
De drie kernvragen
Creativiteit voegt een derde reactie strategie toe aan mindfulness en compassie. De kernvraag van mindfulness is: wat ervaar ik nu? De kernvraag van compassie is: wat heb ik nu nodig? En de kernvraag van playmode is: wat zijn nu mijn mogelijkheden?
Niet het product maar het proces
In deze training zijn we niet bezig met een perfect eindproduct maar met een imperfect proces. Playmode is de houding tussen inspanning en ontspanning, tussen veiligheid en uitdaging. In deze training leer je je persoonlijke afstemming te vinden en playmode te faciliteren voor jezelf en je omgeving.
Mindful Playmode
Mindful Playmode training
Creativiteitstraining op basis van mindfulness. Startdatum 17 maart 2023
De geest kan je grootste gevangenis zijn maar ook je mooiste speeltuin.
Mindful Playmode
Het programma
Mindful Playmode
Voor wie
Barbara Tammes
Mindfulness vind ik een prachtige en intelligente manier om in dialoog te gaan met je gedachten en ervaringen. Maar uiteindelijk is het doel volgens mij niet om kalm te zijn maar om te bruisen. En daar komen playmode en creativiteit om de hoek kijken.
Naast een succesvolle carrière in meerdere creatieve beroepen, allemaal rondom het bedenken en uitvoeren van ideeën en verhalen in woord en beeld, heb ik de basisopleiding tot mindfulnesstrainer gevolgd bij het Centrum van Mindfulness. Deze training is tot stand gekomen met behulp van het Centrum voor Mindfulness met speciale bijdrage van, en dank aan Rob Brandsma.
Ik ben geen wetenschapper die de waarheid wil vastleggen, maar een creatief die samen met jou een werkelijkheid wil scheppen.
Naast een succesvolle carrière in meerdere creatieve beroepen, allemaal rondom het bedenken en uitvoeren van ideeën en verhalen in woord en beeld, heb ik de basisopleiding tot mindfulnesstrainer gevolgd bij het Centrum van Mindfulness. Deze training is tot stand gekomen met behulp van het Centrum voor Mindfulness met speciale bijdrage van, en dank aan Rob Brandsma.
Ik ben geen wetenschapper die de waarheid wil vastleggen, maar een creatief die samen met jou een werkelijkheid wil scheppen.